Êtes-vous un fan de pommes rouges? Nous vous suggérons que vous devriez, car il est plein de fer, de vitamines, de nutrition ainsi que des propriétés d’amélioration de l’immunité.
Vous vous demandez si tout cela est idéal pour les pommes «vertes» aussi? Sont-ils aussi attrayants que leur homologue rouge?
Les pommes vertes sont en vérité saines. Ils vous soulaient un certain nombre de maux et vous maintiennent en bonne santé.
N’importe quelle preuve?
Il y a plein. C’est pourquoi, vous avez besoin de vous informer sur les avantages de la vague des pommes respectueuses de l’environnement en ce qui concerne la peau, les cheveux, ainsi que la beauté en dehors de la santé.
Les pommes écologiques sont également appelées pommes «Granny Smith».
Regarde:
Qu’est-ce que la pomme écologique?
Peau radieuse de couleur verte. Merveilleux et goût aigre. Juité à la poignée et extrêmement savoureuse à manger. C’est exactement comme ça que je voudrais résumer la pomme écologique.
Une idée, qu’est-ce qui rend les pommes écologiques spéciales?
Bien qu’ils aient les nutriments nécessaires, comme les fibres, les protéines, les minéraux ainsi que les vitamines, ce fruit a un «goût aigre» qui le rend unique dans le ménage des pommes.
Et pourquoi? Puisqu’ils sont emballés avec plus de nutriments ainsi que plus d’avantages de santé et de bien-être que les pommes rouges.
En un mot, les pommes respectueuses de l’environnement ont:
Moins de sucre
Plus de fibres
Niveaux antioxydants plus élevés
Plus d’avantages anti-âge ainsi que la beauté
Et plus de vitamines que de pommes rouges!
Valeurs nutritionnelles dans une tasse de jus de pomme écologique?
Description: Pour faire 1 tasse de jus de pomme écologique, vous obligez à prendre 4 tasses de pommes écologiques en tranches écologiques. Par la suite, c’est la nutrition que vous obtenez:
Valeurs:
Portions: 1 tasse
Calories94sodium0 mg
Total fat0 gpotassium0 mg
Glucides gtotaux saturés0 g
Polyinsaturé 0 fibre gdétaire0 g
Mononsaturé0 gsugars0 g
Trans0 gprotein0 g
Cholestérol0 mg
Green Apples Nutrition:
Les pommes sont remplies de nutrition ainsi que de pommes respectueuses de l’environnement ne font pas exception. C’est pourquoi, ils exigent être inclus dans votre alimentation quotidienne, sinon votre corps manquera la bonté de la santé.
Valeurs nutritionnelles
Une (1) pomme écologique moyenne a ce qui suit:
Protéine0,47 gms
Calories95
Fibre alimentaire4.4 gms
Voici la ventilation des minéraux dans la pomme écologique:
Potassium195 mg
Calcium11 mg
Phosphore20 mg
Magnésium9 mg
Manganese0.064 mg
Iron0,22 mg
Sodium2 mg
Iron0,22 mg
Sodium2 mg
Copper0.049 mg
Zinc0.07 mg
Trace des autres minéraux.
Ceci est le compte rendu des vitamines dans la pomme écologique:
Vitamine A98 IU
Vitamine B1 (thiamine) 0,031 mg
Vitamine B2 (riboflavine) 0,047 mg
Niacin0.166 mg
Folique5 mcg
Acide pantothénique0.111 mg
Vitamine B60.075 mg
Vitamine C8,4 mg
Vitamine E0,33 mg
Vitamine K4 MCG
D’autres vitamines sont présentes en petites quantités.
Calories de pommes vertes
Description: Selon le département américain de l’Agriculture, un 3,5 oz. La pomme écologique avec la peau contient 52 calories. Un 3,5 oz. Apple a 48 calories si vous le mangez sans la peau.
Voici la liste des avantages de la pomme écologique pour les cheveux, la peau ainsi que la santé:
1. Fibre alimentaire riche:
Description: Une source abondante de fibres, les pommes respectueuses de l’environnement aide à atténuer les phares intestinales (si elle est consommée avec sa peau). Il Maillots Athletic Bilbao évite également les ballonnements et aide à une digestion rapide.
Remarque: La pomme écologique a une fibre alimentaire de 5 g. Alors mangez une pomme «verte» par jour si vous voulez éliminer les toxines de votre corps et rester libre de tous les types de problèmes digestifs.
2. Renforce Maillots Club Tijuana les os
Description: riche en minéraux! C’est ce que sont les pommes respectueuses de l’environnement. ainsi que quels types de minéraux une pomme écologique a-t-elle? Le fer, le potassium, le cuivre ainsi que le zinc qui sont importants pour le développement osseux.
Remarque: Les femmes qui sont dans leur scène de ménopause devraient manger régulièrement des pommes respectueuses de l’environnement. Pourquoi? car cela les aide à prévenir l’ostéoporose.
3. Promoque la santé pulmonaire
Description: Manger une pomme écologique une journée abaisse les possibilités de l’asthme, Maillots Santos Laguna car elle a des flavonoïdes. Lorsque vous comparez les pommes respectueuses de l’environnement avec des pommes rouges, la première (ce qui signifie les écologiques) ont des propriétés anti-asthma, des antioxydants ainsi que des propriétés anti-inflammatoires.
Remarque: Manger des pommes écologiques sur une base de routine est indiquée pour réduire le cancer du poumon chez les gars et les femmes.
4. Aide à la perte de poids
Description: Ceux d’entre vous qui veulent perdre cette graisse embêtante de votre corps – votre complexe est juste ici dans des pommes écologiques. Être faible en sodium, le sucre ainsi que les pommes grasses et respectueuses de l’environnement stimulent le processus de combustion des calories. Ainsi, aidez-vous à atteindre vos objectifs de perte de poids beaucoup plus rapidement.
Remarque: Les calories faibles et riches en fibres et respectueuses écologiques résolvent vos affres de la faim, en particulier lorsque vous les admirez tôt le matin à jeun.
5. Finest pour le diabète
Description: Pour tous les diabétiques, la pomme écologique est une aubaine. Il garde votre glycémie sous contrôle. Pomme écologique lorsqu’elle est consommée sur un ventre vide retarde l’absorption du sucre dans le corps.
Remarque: Saviez-vous, FEMAnullnull